11/15体力向上プロジェクト
- 公開日
- 2024/11/15
- 更新日
- 2024/11/15
1年
+4
１年生の体育の様子です。
これまでにこの体力向上プロジェクトでは正しい走り方や前転・後転の練習を行ってきましたが、この日は跳び箱の練習を行いました。
まずは跳び箱がない状態で手と足の使い方を確認しました。床についた手より前に足が出るようにすることがポイントだそうです。その後、跳び箱を使って開脚跳びの練習です。肩を手より前に出すと跳び箱を手で押せるようになるそうです。
今日学んだことを月曜日の体力向上プロジェクトに生かせるとよいですね。
