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10/31体育　障害物走

公開日
2025/10/31
更新日
2025/10/31

4年

同じ時間に２クラスがハードル走の練習をしていました。

コースごとに、ハードルの間隔を少しずつ変えてあります。

自分の歩幅とあう間隔を知る練習です。

ハードルの間をリズムよく走ることが、速く走るコツです。

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