10/31体育 障害物走
- 公開日
- 2025/10/31
- 更新日
- 2025/10/31
4年
同じ時間に２クラスがハードル走の練習をしていました。
コースごとに、ハードルの間隔を少しずつ変えてあります。
自分の歩幅とあう間隔を知る練習です。
ハードルの間をリズムよく走ることが、速く走るコツです。
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