10/21(月) 学校保健委員会
- 公開日
- 2024/10/21
- 更新日
- 2024/10/21
行事等
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本日の午後は，４～６年生を対象に学校保健委員会を行いました。テーマは「『健康な心』って何だ？」で，名古屋学芸大学より中島卓裕先生をお招きしてお話を聞きました。
始めに，だまし絵（写真１～３枚目）が登場し，見方によって違って見える不思議さを体験しました。中島先生曰く「心が健康な時は，このだまし絵のようにさまざまな視点をもって考えることができるが，心が不健康な時は見えないものができてしまう」（写真４，５枚目）ことや，「怒り（イライラ）・不安（心配）・落ち込み」が原因になりえること，心の不調が体の不調につながっていることが紹介されました。（写真４～７枚目）最後に「気分を変える呼吸法」や「気分を変える体ほぐしの方法」を教えていただき，困ったことや悩みがあれば先生に相談ができる魔法の言葉が紹介され，メンタルヘルスについて学ぶ機会となりました。（写真８～10枚目）
