7/10(金) １年「はつらつ運動プログラム⑥」～後転への挑戦～
- 公開日
- 2026/07/10
- 更新日
- 2026/07/10
1年
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１年生は、６回目の「はつらつ運動プログラム」を実施しました。今回もLISOBUの皆様を講師にお迎えし、２回目となるマット運動に取り組みました。今回の目標は「後転」です。まずは、後転につながる体の動かし方を一つ一つ教えていただきました。後転では、手でマットをしっかり押すことが大切です。また、「卵の姿勢」から後ろに転がり、足を伸ばしてマットにスタンプを押すように着地する動きを、スモールステップで繰り返し練習しました（写真①～⑦）。基礎の動きを身に付けた後は、いよいよ後転に挑戦しました（写真⑧～⑩）。今回は、マットの下にロイター板を敷いて傾斜をつくり、回転しやすい環境で練習を行いました。講師の先生方に補助やアドバイスをいただきながら、これまで学んできた動きを組み合わせて何度も挑戦することで、子どもたちは少しずつ後転の一連の動きをスムーズに行えるようになりました。今回で、１年生の「はつらつ運動プログラム」は終了となります。このプログラムを通して身に付けた体の動かし方や「できた！」という達成感を、これからの体育の学習やさまざまな運動に生かし、自信をもっていろいろなことに挑戦してほしいと思います。ご指導いただいたLISOBUの皆様、ありがとうございました。