朝食の栄養バランスは？
- 公開日
- 2025/10/03
- 更新日
- 2025/10/03
日々の様子
1年生の教室では、栄養教諭の中村先生が食育の授業を行っていました。
今日の授業は自分の食べた朝食をもとに栄養バランスのよい朝食について考えます。
「わかめごはんを食べてきた」「朝食を食べた方がテストの点数が上がるの？」「脂質が多いかも…」
栄養バランスを考えた朝食が学習や体の調子など、多くの効果をもたらします。
朝食には多くの役割がありますので、普段の朝食の栄養バランスについて考えてみてくださいね。
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