ご飯　牛乳

さんまの銀紙焼き

オクラのごま和え

冬瓜汁です。

「賢い子が育つ習慣」の中に、

お手伝いがあるそうです。

料理や買い物では、算数（計量）理科（状態変化）社会（食品の産地）を学ぶ。

マルチタスク能力にも役立つようです。

こどもに料理を教えることは、

自分で考え判断して行動する「自立心」や「自己肯定感」を

育てることにつながるように思います。

今日もおいしく、ごちそうさまでした！