今日のメニューは、

麦ご飯　牛乳

ビビンバ

ワンタンスープ

ヨーグルトです。

ビビンバは、ご飯、肉、卵

そして数種類の野菜を一度に食べられる料理です。

炭水化物、たんぱく質、ビタミン、ミネラルなど、

体に必要な栄養素をバランス良く摂取できる、栄養満点のメニューなんだそうです。

本場韓国のビビンバも、セントレアから行って食べてみたいなあと思います。

でも、時間とお金が……。

今日もおいしく、ごちそうさまでした！