今日のメニューは、

ご飯　牛乳

キビナゴのカリカリフライ

フキと切り干し大根の煮物

玉ねぎとサヤエンドウの味噌汁です。

自宅近所にある無人の販売所には、

玉ねぎやほうれん草などが売られています。

ちょくちょく購入するのですが、

旬の野菜をリーズナブルに購入することができていいと思います。

旬の野菜をいただくことは、その季節に最も栄養価が高く、

体に良い影響を与えるとされています。

健康を維持し、四季折々の美味しさを楽しみたいですね！

今日もおいしく、ごちそうさまでした！