3時間目に４～６年生を対象に学校保健委員会を行いました。

今回は中京大学の浜田　恵先生を講師としてお招きし、「こころの回復力」について教えていただきました。

「こころ」は、さまざまなことで傷ついたり、弱ったりしてしまいます。

そんな時、絶対に折れない心をもつことより、へこんでも立ち直る力が大切なのだそうです。

「こころ」を回復させるためには次の３つが必要であると教えていただきました。

①自分の気持ちを理解する。②自分のいいところを見つける。③自分の助けになる存在を見つける。

ご家庭でも話題にしてみてください。